Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire
Coupe
Temps de Préparation
1 heure
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
quelques heures
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
1 mois