Doogh vs Cuajada

Doogh

Cuajada

Cuajada vs Doogh

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

60,00 kkal

157,00 kkal

kalori

61,00 kkal

99+

88,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal

90,00 kkal

99+

Kalori dalam 1 oz

10,00 kkal

90,00 kkal

Kalori dalam 1 iris

31,00 kkal

90,00 kkal

melayani ukuran

100

protein

3,50 g

99+

4,52 g

99+

Karbohidrat

4,70 g

99+

6,60 g

Serat

0,00 g

Gula

4,70 g

99+

6,46 g

99+

lemak

3,30 g

4,77 g

Kandungan lemak

1 %

5 %

Lemak jenuh

2,10 g

2,86 g

Lemak trans

0,00 g

0,30 g

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g

99+

0,22 g

99+

monounsaturated Fat

0,90 g

99+

1,28 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

13,00 mg

99+

16,00 mg

99+

vitamin

vitamin A

66,60 IU

99+

99,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

99+

0,21 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg

13,00 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

0,37 pg

99+

1,10 pg

Vitamin C (asam askorbat)

0,48 mg

0,00 mg

Vitamin D

0,00 IU

99+

3,20 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg

0,30 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

1,44 mg

0,18 mg

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg

0,00 pg

bahan galian

Kalsium

137,50 mg

99+

110,00 mg

99+

Besi

0,08 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnesium

12,00 mg

Fosfor

95,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Kalium

156,40 mg

99+

131,00 mg

99+

Sodium

7.022,40 mg

100,00 mg

99+

Seng

0,45 mg

99+

3,10 mg

Lain

air

89,80 g

65,00 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Vitamin D

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

iya nih

Tidak

Asal

Iran

Spanyol

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100