doogh Vs cuajada

doogh

cuajada

cuajada Vs doogh

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

60,00 kcal

157,00 kcal

calorieën

61,00 kcal

99+

88,00 kcal

99+

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal

90,00 kcal

99+

Calorieën In 1 Oz

10,00 kcal

90,00 kcal

Calorieën In 1 sneetje

31,00 kcal

90,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

3,50 G

99+

4,52 G

99+

Koolhydraten

4,70 G

99+

6,60 G

Vezel

0,00 G

Suiker

4,70 G

99+

6,46 G

99+

Fats

3,30 G

4,77 G

Vetgehalte

1 %

5 %

Verzadigd vet

2,10 G

2,86 G

Trans vet

0,00 G

0,30 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G

99+

0,22 G

99+

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,90 G

99+

1,28 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

13,00 mg

99+

16,00 mg

99+

vitaminen

vitamine A

66,60 IU

99+

99,00 IU

99+

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg

99+

0,21 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg

99+

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg

99+

0,05 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug

13,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,37 ug

99+

1,10 ug

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,48 mg

0,00 mg

Vitamine D

0,00 IU

99+

3,20 IU

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug

0,30 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

1,44 mg

0,18 mg

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug

0,00 ug

mineralen

Calcium

137,50 mg

99+

110,00 mg

99+

Ijzer

0,08 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnesium

12,00 mg

Fosfor

95,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Kalium

156,40 mg

99+

131,00 mg

99+

Natrium

7.022,40 mg

100,00 mg

99+

Zink

0,45 mg

99+

3,10 mg

anders

Water

89,80 G

65,00 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D

Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.

Cuajada is technisch gezien een soort verse kaas die gemaakt wordt van wrongel, hoewel het door sommigen meer als een soort pudding wordt gezien.
Het is populair in Noord-Spanje en in gebieden in Zuid- en Midden-Amerika, zoals Nicaragua, Brazilië en Costa Rica.

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Nee

Oorsprong

Iran

Spanje

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten