Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
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Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
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Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Origine
Europe, Grèce, Italie
l'Iran
Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur
Coupe
Temps de Préparation
20- 25 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
12 semaines
1 mois