Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
98,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
48,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
11,12 g78,13 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,38 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
2,67 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,30 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
4 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,72 g2,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,12 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,78 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
17,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
140,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
3,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
83,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,07 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
159,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
104,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
364,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
79,79 g3,44 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
-
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Arôme
-
-
Végétarien
-
Oui
Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Europe
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
8- 10 heures
Temps de Cuisson
15
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F72,00 F
-20
383
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Étagère La vie
7 à 10 jours
Autour de 6 mois