1 Calories
1.1 Calories
140,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Indisponible2,83 g
0
32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1.5.2 Vitamine D
1.5.4 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,70 µg
0
7.5
1.5.5 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,08 mg
0
24.21
1.5.6 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
0
30.3
1.6 Minéraux
1.6.1 Calcium
275,00 mg157,00 mg
0
1705
1.6.2 Fer à repasser
1.6.3 Magnésium
Indisponible0,00 mg
0
444
1.6.4 Phosphore
Indisponible126,00 mg
0
1409
1.6.5 Potassium
Indisponible108,00 mg
0
1794
1.6.6 Sodium
105,00 mg347,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Zinc
Indisponible1,00 mg
0
7.31
1.7 Autre
1.7.1 Eau
Indisponible89,02 g
0
221
1.7.2 Caféine
2 Prestations
2.1 Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
2.1.1 Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
2.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
2.2.1 Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
2.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
2.3 Importance et Usages Nutritionnels
2.3.1 Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
NA
2.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
2.4 Allergie
2.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
3 Quel est
3.1 Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
3.1.1 Couleur
3.1.2 Saveur
3.1.3 Arôme
Odeur aigre
Frais, Odeur aigre
3.1.4 Végétarien
3.2 Origine
4 Comment Faire
4.1 Portion
4.2 Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
4.2.1 Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
N'est pas Applicable
4.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes
Bol
4.4 Temps Durée
4.4.1 Temps de Préparation
4.4.2 Temps de Cuisson
4.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
4.5 Stockage et Durée de conservation
4.5.1 Réfrigération Température
4.5.2 Étagère La vie