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Bulgarian Yogurt
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Gouda Fromage
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Gouda Fromage

Bulgarian Yogurt vs Gouda Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

140,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

8,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

9,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

6,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,50 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

40,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,49 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,37 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

275,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

32,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

117,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

380,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

105,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

85,00 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

Blanc
Jaune

Saveur

Crémeux
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

Odeur aigre
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Non

Origine

Bulgarie
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait écrémé, Le lait entier
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Bol, Les cultures vivantes
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24 heures

Temps de Cuisson

-
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F0,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
Autour de 3 mois