×

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Bulgaria Yogurt
X
cacik

Bulgaria Yogurt vs cacik

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal150,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

140,00 kkal47,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal14,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal78,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g2,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

8,00 g14,94 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

6,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

lemak

9,00 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

6,00 g1,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,52 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,50 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

15,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,49 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,20 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

150,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,37 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

275,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

105,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,50 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

85,00 g89,02 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.
  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.

Warna

putih
-

Rasa

Lembut
Asam

Aroma

bau asam
Segar, bau asam

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Bulgaria
Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu tanpa rum, Susu
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt

fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, budaya hidup
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
15- 20 menit

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
1 hari