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Yogurt
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Queso indio
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Queso indio

Yogurt vs Queso indio

1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal43,50 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
134,00 kcal79,90 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
17,00 kcal12,20 kcal
Queso crema
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable12,20 kcal
Queso crema
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
5,00 gramo18,30 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
3,60 gramo5,50 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
3,24 gramo5,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
0,39 gramo0,90 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
3 %1 %
Mantequilla
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,12 gramo0,60 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,00 gramo
Mantequilla
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,05 gramo0,30 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg4,60 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
4,00 IU174,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Mantequilla
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,20 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,10 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg5,80 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg0,50 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,10 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU46,00 IU
Mantequilla
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,00 mg
Mantequilla
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Mantequilla
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
110,00 mg127,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,07 mg0,00 mg
Mantequilla
0 70
2.4.3 Magnesio
11,00 mg11,90 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
135,00 mg101,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
141,00 mg161,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
36,00 mg47,50 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,52 mg0,50 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
85,10 gramo89,40 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
Leftover water from Paneer can be used for making dough
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
4.1.1 Color
blanco
blanco
4.1.2 Sabor
cremoso
lechoso
4.1.3 Aroma
Fresco
Fresco, lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
30- 40 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
15
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F99,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
5- 7 días