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Mursik
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Mursik

Yogurt vs Mursik hechos

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1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal0,00 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable425,00 kcal
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
5,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
3,60 gramo12,00 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
3,24 gramo1,50 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
0,39 gramo3,50 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
3 %no disponible
Todo acerca Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,12 gramo3,50 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
Todo acerca Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo1,00 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,05 gramo0,25 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg2,50 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
4,00 IU2,50 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,25 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg3,80 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg2,50 µg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg0,35 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,25 IU
Mantequilla
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,25 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
Mantequilla
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
110,00 mg0,25 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,07 mg5,25 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
11,00 mg3,25 mg
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
135,00 mg2,50 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
141,00 mg0,25 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
36,00 mg1,25 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,52 mg0,25 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
85,10 gramo0,25 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
blanco
blanco
4.1.2 Sabor
cremoso
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
Fresco
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Kenia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
2- 3 horas
5.4.2 Hora de cocinar
15
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °Fno disponible
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3- 5 días
Alrededor de 3 meses