×

yogurt
yogurt

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
yogurt
X
Mursik

yogurt vs Mursik Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkal100,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

59,00 kkal0,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

17,00 kkal37,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal425,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

5,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,24 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,39 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %5 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,12 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,05 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

4,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

36,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,52 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

85,10 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Warna

putih
putih

Rasa

Lembut
Pahit, Tajam

Aroma

Segar
Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Kenya

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
Sapi pasteurisasi atau susu kambing

fermentasi Agen

-
Lactobacillus plantarum

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Panci, pengaduk
dikeringkan Labu

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
2- 3 jam

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
Sekitar 3 bulan