Yakult vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,80 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
11,00 gramo
99+
no disponible
grasas
0,10 gramo
1
3,29 gramo
18
Grasa saturada
0,00 gramo
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
0,00 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg
99+
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
17,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
2,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphorus
12,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasio
32,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
15,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,39 mg
99+
Otro
Agua
85,40 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
No disponible
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Yakult y Lassi Síntomas de la alergia
Diarrea
No disponible
Qué es
Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
No disponible
No disponible
Yakult y Lassi Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
No disponible
Yakult y Lassi Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Japón
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, No Aplicable
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación
10- 15 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
37,40 °F
20
45,00 °F
16
Estante La vida
1 mes
3- 5 días
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