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Yakult vs Queso gouda


Queso gouda vs Yakult


Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal  
1
356,00 kcal  
99+

Calorías
50,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
101,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
356,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,80 gramo  
99+
24,94 gramo  
13

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
2,22 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,00 gramo  
99+
2,22 gramo  
23

grasas
0,10 gramo  
1
27,44 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
27 %  
24

Grasa saturada
0,00 gramo  
17,61 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,66 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
7,75 gramo  
34

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Hierro
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesio
2,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphorus
12,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasio
32,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodio
15,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
33

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo  
41,46 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido  

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.  

Color
-  
amarillo  

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet  

Aroma
lechoso  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Japón  
Países Bajos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
2 tazones  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
120  

Tiempo de envejecimiento
-  
12 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
0,00 °F  
24

Estante La vida
1 mes  
Alrededor de 3 meses  

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