Lassi vs Hacer leche
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
110,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,00 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
2,00 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
0,00 gramo
grasas
3,29 gramo
18
10,00 gramo
99+
Grasa saturada
1,00 gramo
9
10,00 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
0,26 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
no disponible
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
0,26 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
no disponible
Phosphorus
85,70 mg
99+
no disponible
Potasio
142,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,39 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,60 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
humectante natural, removedor bronceado natural
Cuidado del cabello
No Aplicable
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Lassi y Hacer leche Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Hacer leche Sabor
No disponible
No disponible
Lassi y Hacer leche Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Europa, Grecia, Italia
irlandesa
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche cruda o leche no pasteurizada
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
2 días
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Estante La vida
3- 5 días
1 mes
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