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Proteína de suero vs Hacer leche


Hacer leche vs Proteína de suero


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
110,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
2,00 gramo   
99+

Fibra
3,10 gramo   
3
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,00 gramo   

grasas
1,56 gramo   
12
10,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
10,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,26 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
0,26 mg   
99+

Hierro
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
no disponible   

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
no disponible   

Potasio
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
87,60 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
humectante natural, removedor bronceado natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Hacer leche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.   

Color
blanco   
No disponible   

Proteína de suero y Hacer leche Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
No disponible   

Proteína de suero y Hacer leche Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Europa   
irlandesa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
leche cruda o leche no pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
2 días   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
1 mes   

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