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Suave saque vs Queso romano Nutrición


Queso romano vs Suave saque Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
78,00 mg   
19
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg   
29
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 IU   
16
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,18 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
10,30 mg   
39
41,00 mg   
10

Phosphorus
99,70 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasio
152,22 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodio
52,46 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,44 mg   
99+
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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