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Queso romano vs Suave saque Nutrición

Queso romano
Suave saque
Suave saque vs Queso romano Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
104,00 mg  
8
78,00 mg  
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
415,00 IU  
40
506,54 IU  
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
7,74 µg  
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg  
20
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29
Vitamina D
20,00 IU  
26
24,94 IU  
20
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,52 mg  
20
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
0,77 µg  
26
Minerales
  
  
Calcio
1.064,00 mg  
4
112,60 mg  
99+
Hierro
0,77 mg  
18
0,18 mg  
99+
Magnesio
41,00 mg  
11
10,30 mg  
99+
Phosphorus
760,00 mg  
5
99,70 mg  
99+
Potasio
86,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Sodio
1.433,00 mg  
7
52,46 mg  
99+
Zinc
2,58 mg  
24
0,44 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
30,91 gramo  
59,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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Tipos de queso

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