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mi dieta láctea


Suave saque vs Gelato


Gelato vs Suave saque


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
222,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,10 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
22,20 gramo   
24
23,00 gramo   
20

Fibra
0,70 gramo   
13
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,16 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

grasas
13,00 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
6,00 gramo   
36
7,00 gramo   
40

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo   
99+
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
3,49 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
78,00 mg   
19
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg   
29
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 IU   
16
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,30 mg   
39
0,00 mg   
99+

Phosphorus
99,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
152,22 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
52,46 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Suave saque y Gelato Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Suave saque y Gelato Sabor
No disponible   
No disponible   

Suave saque y Gelato Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
americano   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No disponible   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F   
20
98,00 °F   
6

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 meses   

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