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mi dieta láctea


Gelato vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Gelato


Calorías

Calorías en 1 taza
197,00 kcal  
31
-  

Calorías
210,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
207,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
23,00 gramo  
20
22,29 gramo  
23

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
20,00 gramo  
99+
20,65 gramo  
99+

grasas
13,00 gramo  
99+
16,20 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
9 %  
9

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
10,33 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo  
99+
0,68 gramo  
39

Grasa monosaturada
3,00 gramo  
99+
4,46 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,39 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
40,00 IU  
14
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,51 mg  
21

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
35

Magnesio
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
57,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión  
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel  
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.  
spaghettieis alemán es un plato de helado hecho para parecerse a un plato de espaguetis. en el plato, helado de vainilla se extruye a través de una prensa spätzle modificado o arrocera de patata, dándole el aspecto de espaguetis.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Egipto, Italia, Roma  
Alemania  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate  
Coco shreds, zumo de naranja, helado de vainilla ablandado, Fresas, Azúcar, crema batida, Blanco Chocolate Viruta  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de  
licuadora, arrocera de patata, copas sundae  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F  
6
45,00 °F  
16

Estante La vida
2- 3 meses  
3- 5 días  

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