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mi dieta láctea


Gelato vs Suave saque


Suave saque vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
4,10 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
22,20 gramo   
24

Fibra
0,00 gramo   
15
0,70 gramo   
13

Azúcar
20,00 gramo   
99+
21,16 gramo   
99+

grasas
13,00 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
6,00 gramo   
36

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
0,46 gramo   
99+

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
3,49 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
no disponible   
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,77 µg   
21

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
10,30 mg   
39

Phosphorus
0,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
59,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
mejora la fertilidad, proporciona energía   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Gelato y Suave saque Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Suave saque Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Suave saque Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
No disponible   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
30   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
37,40 °F   
20

Estante La vida
2- 3 meses   
5- 7 días   

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