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mi dieta láctea


Gelato vs Semifrío


Semifrío vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
904,00 kcal   
1

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
3,80 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
27,00 gramo   
16

Fibra
0,00 gramo   
15
1,20 gramo   
10

Azúcar
20,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
13,00 gramo   
99+
11,00 gramo   
99+

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
6,80 gramo   
39

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
0,41 gramo   
99+

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
3,21 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
40,70 mg   
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,23 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
16,00 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,33 mg   
19

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
16

Magnesio
0,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sodio
70,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
55,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Gelato y Semifrío Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Semifrío Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Semifrío Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
cuenco, copa, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
30   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 meses   
2- 3 semanas   

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