Home
mi dieta láctea


Semifrío vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Semifrío Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,70 mg   
32
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
0,90 mg   
16
70,00 mg   
1

Magnesio
no disponible   
444,00 mg   
1

Phosphorus
107,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
249,00 mg   
21
600,00 mg   
5

Sodio
76,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
55,70 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

Tipos de helados


Comparación de los productos lácteos