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Gjetost Queso vs La leche de hielo Nutrición


La leche de hielo vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,60 µg   
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,27 mg   
38

Magnesio
444,00 mg   
1
17,00 mg   
29

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
116,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
208,00 mg   
25

Sodio
1,14 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
40

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
61,74 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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