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Semifreddo vs Gjetost formaggio Nutrizione

Semifreddo
Gjetost formaggio
Gjetost formaggio vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,70 mg   
32
94,00 mg   
14
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,42 µg   
5
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Ferro
0,90 mg   
16
70,00 mg   
1
Magnesio
Non disponibile   
444,00 mg   
1
Fosforo
107,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1
Potassio
249,00 mg   
21
600,00 mg   
5
Sodio
76,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
55,70 g   
13,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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