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Gjetost Queso vs Suave saque Nutrición

Gjetost Queso
Suave saque
Suave saque vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
78,00 mg   
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
506,54 IU   
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
7,74 µg   
29
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
112,60 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,18 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
10,30 mg   
39
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
99,70 mg   
99+
Potasio
600,00 mg   
5
152,22 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
59,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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