Rumah
Diet Dairy Saya


Qurut vs kefir Fakta


kefir vs Qurut Fakta


kalori

kalori per 100g
886,00 kkal   
2
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
28,00 g   
13
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
8,00 g   
99+
4,61 g   
99+

lemak
80,00 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
12,00 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
48,00 g   
1
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
20,00 g   
7
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
Tidak tersedia   
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
27

Vitamin D
Tidak tersedia   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
Tidak tersedia   
130,00 mg   
99+

Besi
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
12,00 mg   
35

Fosfor
Tidak tersedia   
105,00 mg   
99+

Kalium
407,00 mg   
12
164,00 mg   
34

Sodium
1.807,00 mg   
4
40,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
tidak diketahui   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Qurut dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
jenis keju   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Qurut dan kefir Rasa
Tidak tersedia   
Beragi   

Qurut dan kefir Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
3   
100   

Bahan
Garam, yogurt   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
180   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
Tidak tersedia   
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu