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mi dieta láctea


Queso vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
366,00 kcal  
26
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
0,06 gramo  
1

grasas
31,79 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
34 %  
30
4 %  
4

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
1,10 gramo  
13
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
24,00 mg  
99+

Hierro
0,63 mg  
23
0,02 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
2,00 mg  
99+

Phosphorus
641,00 mg  
7
24,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
643,00 mg  
19

Zinc
2,49 mg  
26
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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