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mi dieta láctea


Queso vs Leche evaporada


Leche evaporada vs Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal   
26
134,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
338,00 kcal   
10

Calorías en 1 cda
no disponible   
20,00 kcal   
7

Calorías en 1 taza
no disponible   
42,00 kcal   
5

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
100,00 gramo   
3
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
3,70 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
2,30 gramo   
24
1,50 gramo   
19

grasas
31,79 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
no disponible   
12 %   
7

Grasa saturada
18,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
1,10 gramo   
8
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo   
17
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
8,00 gramo   
28
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
0,25 mg   
99+

Hierro
0,63 mg   
22
5,25 mg   
3

Magnesio
26,00 mg   
19
3,25 mg   
99+

Phosphorus
641,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Potasio
132,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
1.671,00 mg   
6
1,25 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
mejora la digestión   
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso y Leche evaporada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   

Color
No disponible   
caramelizado blanco   

Queso y Leche evaporada Sabor
No disponible   
Azúcar quemado, Sweet   

Queso y Leche evaporada Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre   
leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   
Cazo   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
5- 10 minutos   

Hora de cocinar
30   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
como un año   

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