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Queso Tilsit vs Queso ricotta Nutrición

Queso Tilsit
Queso ricotta
Queso ricotta vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
29,00 mg   
37
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU   
12
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg   
7
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
700,00 mg   
14
207,00 mg   
99+
Hierro
0,23 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
13,00 mg   
33
11,00 mg   
38
Phosphorus
500,00 mg   
12
2,50 mg   
99+
Potasio
65,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
753,00 mg   
14
84,00 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
42,86 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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