Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea

Queso ricotta vs Queso gouda Nutrición

Queso ricotta
Queso gouda
Queso gouda vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
10,00 IU   
26
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
400,00 mg   
28
Hierro
0,38 mg   
31
0,52 mg   
25
Magnesio
11,00 mg   
38
70,00 mg   
8
Phosphorus
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potasio
105,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
84,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinc
1,16 mg   
29
1,14 mg   
30
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo   
41,46 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!