Home
 Diet Biasa Kula

Ricotta Cheese vs Gouda Cheese Nutrition

Ricotta Cheese
Gouda Cheese
Gouda Cheese vs Ricotta Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
51.00 mg  
29
114.00 mg  
6
vitamins
  
  
vitamin A
445.00 IU  
35
563.00 IU  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
99+
0.33 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg  
28
21.00 μg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg  
99+
1.54 μg  
11
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
10.00 IU  
31
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg  
16
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg  
99+
0.24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg  
24
2.30 μg  
15
Minerals
  
  
calcium
207.00 mg  
99+
400.00 mg  
28
Iron
0.38 mg  
33
0.52 mg  
26
Magnesium
11.00 mg  
99+
70.00 mg  
8
fosfor
2.50 mg  
99+
444.00 mg  
20
kalium
105.00 mg  
99+
1,409.00 mg  
2
sodium
84.00 mg  
99+
600.00 mg  
25
seng
1.16 mg  
32
1.14 mg  
33
liyane
  
  
Water
71.70 g  
41.46 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
<< kalori

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!