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Queso Monterey vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Monterey
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
89,00 mg  
18
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU  
24
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg  
10
0,52 mg  
99+
Hierro
0,72 mg  
20
70,00 mg  
1
Magnesio
27,00 mg  
20
444,00 mg  
1
Phosphorus
444,00 mg  
20
1.409,00 mg  
1
Potasio
81,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
600,00 mg  
25
1,14 mg  
99+
Zinc
3,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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