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Queso Monterey vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Monterey
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
0,52 mg   
99+
Hierro
0,72 mg   
19
70,00 mg   
1
Magnesio
27,00 mg   
17
444,00 mg   
1
Phosphorus
444,00 mg   
20
1.409,00 mg   
1
Potasio
81,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
600,00 mg   
25
1,14 mg   
99+
Zinc
3,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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