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mi dieta láctea


Queso Monterey vs Gjetost Queso hechos


Gjetost Queso vs Queso Monterey hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
373,00 kcal   
22
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
421,00 kcal   
12
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
106,00 kcal   
17
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
104,00 kcal   
8
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,48 gramo   
14
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
0,68 gramo   
99+
42,65 gramo   
8

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,50 gramo   
9
no disponible   

grasas
30,28 gramo   
99+
29,51 gramo   
99+

Grasa saturada
19,07 gramo   
99+
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo   
25
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
8,75 gramo   
18
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
0,52 mg   
99+

Hierro
0,72 mg   
19
70,00 mg   
1

Magnesio
27,00 mg   
17
444,00 mg   
1

Phosphorus
444,00 mg   
20
1.409,00 mg   
1

Potasio
81,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
600,00 mg   
25
1,14 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Queso Monterey y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
No disponible   
naranja de oro   

Queso Monterey y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Queso Monterey y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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