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Gjetost Queso vs Neufchatel Queso Nutrición

Gjetost Queso
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,13 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
138,00 mg   
40
Potasio
600,00 mg   
5
152,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinc
0,00 mg   
99+
0,82 mg   
35
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
63,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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