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Queso ladrillo vs Smetana Nutrición

Queso ladrillo
Smetana
Smetana vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU   
9
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg   
16
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
674,00 mg   
16
80,00 mg   
99+
Hierro
0,43 mg   
29
0,10 mg   
99+
Magnesio
24,00 mg   
20
9,00 mg   
99+
Phosphorus
451,00 mg   
19
60,00 mg   
99+
Potasio
136,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
560,00 mg   
26
30,00 mg   
99+
Zinc
2,60 mg   
21
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,11 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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