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Smetana vs Camembert Queso Nutrición

Smetana
Camembert Queso
Camembert Queso vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
72,00 mg  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU  
99+
820,00 IU  
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,49 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
62,00 µg  
5
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,60 IU  
99+
18,00 IU  
27
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg  
12
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Hierro
0,10 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesio
9,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphorus
60,00 mg  
99+
347,00 mg  
27
Potasio
100,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Sodio
30,00 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zinc
0,30 mg  
99+
2,38 mg  
27
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo  
51,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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