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Queso indio vs Procesada Queso Nutrición

Queso indio
Procesada Queso
Procesada Queso vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
301,00 IU   
1
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
7,50 µg   
1
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
3,64 µg   
6
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
772,80 mg   
8
Hierro
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
39
Magnesio
11,90 mg   
36
37,80 mg   
11
Phosphorus
101,00 mg   
99+
718,20 mg   
6
Potasio
161,00 mg   
36
297,00 mg   
18
Sodio
47,50 mg   
99+
1.705,00 mg   
5
Zinc
0,50 mg   
99+
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
39,61 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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