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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Queso feta Nutrición


Queso feta vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU   
5
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
48,00 µg   
9

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 IU   
1
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg   
8
493,00 mg   
25

Hierro
0,26 mg   
39
0,65 mg   
20

Magnesio
37,80 mg   
11
19,00 mg   
26

Phosphorus
718,20 mg   
6
337,00 mg   
29

Potasio
297,00 mg   
18
62,00 mg   
99+

Sodio
1.705,00 mg   
5
917,00 mg   
9

Zinc
3,90 mg   
6
2,88 mg   
17

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
55,22 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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