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Queso Gruyére vs Queso indio Nutrición

Queso Gruyére
Queso indio
Queso indio vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
110,00 mg   
7
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
127,00 mg   
99+
Hierro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
36,00 mg   
12
11,90 mg   
36
Phosphorus
605,00 mg   
8
101,00 mg   
99+
Potasio
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
714,00 mg   
15
47,50 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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