Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs paneer Voeding


paneer Vs gruyère Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
11,90 mg   
36

Fosfor
605,00 mg   
8
101,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
714,00 mg   
15
47,50 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
33,19 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten