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mi dieta láctea


Queso feta vs Queso fontina hechos


Queso fontina vs Queso feta hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
396,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorías
264,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
74,00 kcal  
36
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal  
28
109,00 kcal  
35

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,21 gramo  
36
25,60 gramo  
9

Carbohidratos
4,09 gramo  
99+
1,55 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,09 gramo  
37
1,55 gramo  
21

grasas
21,28 gramo  
99+
31,14 gramo  
99+

Contenido gordo
21 %  
18
45 %  
33

Grasa saturada
22,42 gramo  
99+
19,20 gramo  
99+

Grasas trans
134,00 gramo  
21
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo  
27
1,65 gramo  
12

Grasa monosaturada
6,94 gramo  
39
8,69 gramo  
21

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg  
10
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg  
3
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
550,00 mg  
21

Hierro
0,65 mg  
21
0,23 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Phosphorus
337,00 mg  
29
346,00 mg  
28

Potasio
62,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
800,00 mg  
13

Zinc
2,88 mg  
19
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  

Color
-  
Marfil  

Sabor
-  
cremoso, Liso, tarta  

Aroma
-  
leve, olor agrio  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Grecia  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
2  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 meses  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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