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Queso feta vs Queso fontina Nutrición

Queso feta
Queso fontina
Queso fontina vs Queso feta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
153,00 mg  
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
422,00 IU  
37
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg  
10
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg  
3
1,68 µg  
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,27 mg  
30
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
493,00 mg  
25
550,00 mg  
21
Hierro
0,65 mg  
21
0,23 mg  
99+
Magnesio
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35
Phosphorus
337,00 mg  
29
346,00 mg  
28
Potasio
62,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+
Sodio
917,00 mg  
9
800,00 mg  
13
Zinc
2,88 mg  
19
3,50 mg  
9
Otro
  
  
Agua
55,22 gramo  
37,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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