Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Feta Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Phô mai Fontina Vs Phô mai Feta Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
396,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
264,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
74,00 kcal  
36
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
99,00 kcal  
28
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,21 g  
36
25,60 g  
9

carbs
4,09 g  
99+
1,55 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,09 g  
37
1,55 g  
21

Chất béo
21,28 g  
99+
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
21 %  
18
45 %  
33

Chất béo bão hòa
22,42 g  
99+
19,20 g  
99+

Chất béo trans
134,00 g  
21
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,89 g  
27
1,65 g  
12

Chất béo
6,94 g  
39
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU  
37
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
48,00 microgam  
10
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 microgam  
3
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam  
11
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
493,00 mg  
25
550,00 mg  
21

Bàn là
0,65 mg  
21
0,23 mg  
99+

magnesium
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Photpho
337,00 mg  
29
346,00 mg  
28

kali
62,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

sodium
917,00 mg  
9
800,00 mg  
13

kẽm
2,88 mg  
19
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
55,22 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
-  
ngà voi  

vị
-  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Hy lạp  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
2  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
2- 3 tháng  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa