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Yogur búlgaro vs Queso crema


Queso crema vs Yogur búlgaro


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
140,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
no disponible   
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
no disponible   
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
no disponible   
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
no disponible   
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
8,00 gramo   
36
5,52 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
3,76 gramo   
34

grasas
9,00 gramo   
99+
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
65 %   
20

Grasa saturada
6,00 gramo   
36
2,93 gramo   
28

Grasas trans
0,00 gramo   
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamina D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
97,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
9,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
107,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
132,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
no disponible   
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Yogur búlgaro y Queso crema Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
blanco   
blanco   

Yogur búlgaro y Queso crema Sabor
cremoso   
cremoso, leve, Sweet   

Yogur búlgaro y Queso crema Aroma
olor agrio   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Bulgaria   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, leche entera   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
Desconocido   
2 semanas   

Hora de cocinar
Desconocido   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 meses   
3-4 semanas   

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