Queso cottage vs Queso suizo Nutrición
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
35
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,40 µg
18
Minerales
Calcio
83,00 mg
99+
890,00 mg
7
Hierro
0,07 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesio
8,00 mg
99+
33,00 mg
13
Phosphorus
159,00 mg
38
574,00 mg
9
Potasio
104,00 mg
99+
574,00 mg
6
Sodio
364,00 mg
30
187,00 mg
40
Zinc
0,40 mg
99+
4,37 mg
4
Otro
Agua
79,79 gramo
37,63 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
