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Cottage cheese vs Fromage Suisse Nutrition

Cottage cheese
Fromage Suisse
Fromage Suisse vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
17,00 mg   
99+
92,00 mg   
16
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
3,06 µg   
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,40 µg   
18
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg   
99+
890,00 mg   
7
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnésium
8,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Phosphore
159,00 mg   
38
574,00 mg   
9
Potassium
104,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodium
364,00 mg   
30
187,00 mg   
40
Zinc
0,40 mg   
99+
4,37 mg   
4
Autre
  
  
Eau
79,79 g   
37,63 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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