Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Twarożek Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
159,00 mg   
38
574,00 mg   
9

Potas
104,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
364,00 mg   
30
187,00 mg   
40

Cynk
0,40 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty