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mi dieta láctea


Queso Colby vs Queso indio


Queso indio vs Queso Colby


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
394,00 kcal   
16
43,50 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
520,00 kcal   
20
79,90 kcal   
2

Calorías en 1 cda
67,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 taza
112,00 kcal   
20
12,20 kcal   
1

Calorías en 1 barra
110,00 kcal   
10
12,20 kcal   
1

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
23,76 gramo   
17
18,30 gramo   
30

Carbohidratos
2,57 gramo   
99+
5,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,52 gramo   
11
5,50 gramo   
99+

grasas
32,11 gramo   
99+
0,90 gramo   
6

% Contenido gordo
no disponible   
1 %   
1

Grasa saturada
20,22 gramo   
99+
0,60 gramo   
5

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,95 gramo   
23
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,28 gramo   
15
0,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
127,00 mg   
99+

Hierro
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
11,90 mg   
36

Phosphorus
457,00 mg   
17
101,00 mg   
99+

Potasio
127,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
604,00 mg   
24
47,50 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo   
89,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis   
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía   
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No disponible   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza típicamente como un queso de mesa   
Leftover water from Paneer can be used for making dough   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso Colby y Queso indio Síntomas de la alergia
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca   
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   

Color
amarillo   
blanco   

Queso Colby y Queso indio Sabor
Sweet   
lechoso   

Queso Colby y Queso indio Aroma
leve, dulce   
Fresco, lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Winconsin, estados unidos   
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada   
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de   
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
90   
15   

Tiempo de envejecimiento
4- 8 semanas   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
3-4 semanas   
5- 7 días   

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