Colby Käse vs Paneer
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal
20
79,90 Kcal
2
Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal
16
43,50 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal
20
12,20 Kcal
1
Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal
10
12,20 Kcal
1
Serviergröße
100
100
Proteine
23,76 g
17
18,30 g
30
Kohlenhydrate
2,57 g
99+
5,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,52 g
11
5,50 g
99+
Fette
32,11 g
99+
0,90 g
6
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
1 %
1
Gesättigte Fette
20,22 g
99+
0,60 g
5
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,95 g
23
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
9,28 G
15
0,30 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
95,00 mg
13
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
994,00 IU
15
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
18
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg
17
5,80 µg
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
22
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin-D
24,00 IU
17
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
685,00 mg
15
127,00 mg
99+
Eisen
0,76 mg
18
0,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
11,90 mg
36
Phosphor
457,00 mg
17
101,00 mg
99+
Kalium
127,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
604,00 mg
24
47,50 mg
99+
Zink
3,07 mg
12
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
38,20 g
89,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Verfügbar
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Colby Käse und Paneer Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Farbe
Gelb
Weiß
Colby Käse und Paneer Geschmack
Süß
Milchig
Colby Käse und Paneer Aroma
Mild, Süß
Frisch, Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Winconsin, USA
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
30- 40 Minuten
Kochzeit
90
15
Alterungszeit
4- 8 Wochen
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
3-4 Wochen
5- 7 Tage
