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Queso Cheshire vs Queso Havarti Nutrición

Queso Cheshire
Queso Havarti
Queso Havarti vs Queso Cheshire Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
103,00 mg  
9
93,00 mg  
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU  
16
1.054,00 IU  
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,45 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,27 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
3,10 IU  
38
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,29 mg  
28
Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
643,00 mg  
20
673,00 mg  
17
Hierro
0,21 mg  
99+
0,64 mg  
22
Magnesio
21,00 mg  
26
22,00 mg  
25
Phosphorus
464,00 mg  
16
490,00 mg  
14
Potasio
95,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+
Sodio
700,00 mg  
16
690,00 mg  
17
Zinc
2,79 mg  
21
2,94 mg  
16
Otro
  
  
Agua
37,65 gramo  
39,28 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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